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每天锻炼五分钟有助降血压

健康 2024-11-11
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科技日报讯英国和澳大利亚科学家联合开展的一项研究发现，只要在日常生活中增加少量运动，如爬楼梯或骑自行车等，就能降低血压。而且，每天只需额外锻炼5分钟，血压就会有

五分钟降血压

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